miércoles, 11 de enero de 2012

Navidad o Vacaciones?

Han pasado un par de semanas desde la Navidad y la vida en Santiago de Chile ya es otra... me imagino que de seguro pasa lo mismo en otras ciudades del país y en otros países en el resto del mundo... Para mi ya quedó atrás esa angustia de tener que ir al supermercado a realizar mi compra "semanal" y de pasada toparme con el orden caótico navideño al que es imposible hacerle el quite, reconozco que todo me resulta angustiante, no sólo el acto de comprar, también circular por las calles, en auto o a pié, estacionar, pasar por las cajas, etc. Y como mi idea no era crear esta entrada para simplemente quejarme de todo lo que sufrí la navidad recién pasada y la otra, y la anterior, y la antes de esa... voy al punto, y al "aporte" por supuesto! Aparte de esta angustia también siento mucha tristeza... de ver cómo la gente se desespera por conseguir algún regalo, juguete o incluso lo que sea que sirva para ser envuelto y entregado a alguien. En verdad, a veces incluso pelean, tironean un juguete para quitárselo a otro que ya lo creía suyo, en fin... y para qué?... bueno, la mayoría de las veces es para que lo reciba un niño... la intención del adulto es hacerlo feliz. Pero lo hace feliz?... Según Tal Ben-Shahar, probablemente no. Cito a este filósofo y psicólogo israelí para apoyar lo que quiero expresarles. Hace algún tiempo atrás en un periódico electrónico de circulación nacional me topé con un pequeño artículo que hacía referencia al curso que este Doctor realiza en la Universidad de Harvard que si bien es sólo un electivo, atrae a más de 1400 alumnos cada semestre. Su cátedra está fundada en encuestas y estudios de campo sobre las características y componentes que permiten vivir felizmente. A propósito de lo que les hablo, en este artículo se publicaron sus 13 tips para la felicidad del que rescato el número 5 citándolo textual "Gasta tu dinero en experiencias no en cosas: Un estudio descubrió que el 75% de las personas se sentía más feliz cuando invertía su dinero en viajes, cursos y clases. En tanto, sólo el 34% dijo sentirse más feliz cuando compraba cosas." EMOL 06/11/11.
He aquí la cuestión! durante la época de Navidad recibí muchos llamados de instituciones ofreciéndome créditos, me imagino que esto le ocurre a mucha gente, y por lo mismo me imagino que mucha gente queda endeudada después de las fiestas y la compras de los regalos, pero...y las vacaciones...? y el descanso anual...? y el encuentro anual con nuestros hijos y nuestra pareja durante esos 15 días? (para la mayoría sólo es eso no?) hay tres posibilidades: Más deuda, restringirse o no salir a ningún sitio. Mmmmm, mmmm, mmm.




Cuantos de ustedes que son padres han escuchado por ahí o leído en algún libro o artículo de psicología infantil acerca del "tiempo de calidad con los niños" que no importa que sea tanto en cantidad, pero que debe ser de calidad...? y eso, cómo se logra...? Pienso que una gran oportunidad son las vacaciones!!! nadie está preocupado por la pega del otro día, o por las tareas, o el colegio, o el almuerzo en la lonchera y las colaciones. Si todo sale bien seguramente estaremos en contacto con la naturaleza o en algún sitio que inspire el encuentro con la pareja y la unión familiar, el disfrute del sol y del agua (si todo sale bien...) Mis mejores recuerdos de infancia son en las vacaciones, algunas sencillamente inolvidables en el Lago Villarrica, en carpa junto al lago, nuestra carpa apestaba a moho, pero a mi me encantaba ese olor!!! Se que no comíamos muy bien y en esa época los campings no tenían grandes comodidades, duchas con agua fría, fideos a diario, etc. Pero para mi eran los días más maravillosos del año, fueron experiencias inolvidables, 
invaluables. Es triste, pero creo que recuerdo muy pocos regalos de Navidad y confieso que me gustaba mucho más la cena, armar el árbol y el olor de un incienso que nunca pude encontrar y que mi mamá prendía en esas épocas. Entonces papas... MENOS REGALOS Y MÁS VACACIONES!!! 
No quiero que nadie piense que si no se puede salir de vacaciones todo será un fracaso, también hay muchas cosas entretenidas que se pueden hacer en casa, cosas que también nos acercan a nuestros hijos y aportan en experiencias a nuestras felicidad. Les dejo la dirección de mi otro blog, en donde en la última entrada hablo de la confección de bombitas de baño, esta u otra manualidad puede ser muy útil para entretener a los niños y son un aporte a las vacaciones.  Universo Belleza Felices vacaciones de Verano!!!


viernes, 7 de octubre de 2011

Causa y Efecto

A propósito del tema de actualidad en nuestro país, relacionado principalmente con las demandas de los estudiantes por cambios profundos en nuestro sistema educacional, es que me he animado a escribir en estas palabras parte de mi opinión... Puedo decir que he dedicado parte de mi tiempo a observar los distintos acontecimientos, a los distintos actores y a las distintas reacciones de todos los sectores, he investigado un poco algunos conceptos que saltan de estos acontecimientos y porque no decirlo he vivido en carne propia algunas experiencias que sin duda tiñen mi opinión, experiencias que al mismo tiempo han creado en mi construcciones de significados acerca de lo que este asunto "es". Creo que ya para nadie es novedad que estamos viviendo una época un tanto "revuelta" por decir lo menos, distintas demandas y manifestaciones sociales se están produciendo no sólo aquí en nuestro país, si no también en todo el mundo. En algunos casos, antiguos conflictos por largo tiempo dilatados, alcanzan hoy tal fuerza que se encuentran a punto de llegar a su fin, para bien o para mal en algunos casos... He escuchado y leído en más de una oportunidad vinculaciones a explicaciones de corte esotérico para muchos de estos acontecimientos, que es astrológico, que es el año 2012, que el horóscopo chino, etc, etc, etc. Los más escépticos insistirán en la coincidencia de las cosas o en simplemente la obviedad de un sistema de "causa y efecto".
En fin... yo por mi parte siento algo un poco inexpresable, y aunque soy psicóloga y más o menos debería tener cercanía con la expresión de mis emociones, debo reconocer que todo esto me confunde y me cuesta un poco, incluso he llegado a sentirme en el típico sistema de ajuste del tipo "para donde calienta el sol". Asumo que me carga la política, asumo que soy bastante ignorante respecto a estos temas y en este asumir y asumir hay días en que despotrico contra el gobierno de turno por andar con esos oídos de concreto para escuchar las demandas de nuestros estudiantes, pero otras veces me dan ganas de darles una sola palmada a "poto pelao" a todos esos chiquillos que andan con tremendas piedras en sus manos, ahí me pregunto, de qué marcha pacífica estarán hablando?
No es mi intención exponer lo que pienso respecto al tema, o si alguien tiene o no más o menos razón, sin embargo, creo definitivamente que no comparto en muchos casos la forma en que se están haciendo algunas cosas... Estás últimas semanas he visto y me ha pasado casi de todo: He tenido que alargar procesos de terapia con algunos de mis pacientes hasta por dos meses porque para ellos o para mi ha sido imposible acceder al lugar de consulta producto de las marchas, he tenido que hacer milagros en mi casa porque se tomaron el colegio de mis hijos por más de dos semanas, dos semanas no presupuestadas de niños encerrados, aburridos en la casa y papas sin saber que hacer, con quién dejarlos en horarios en que supuestamente van al cole. Los más chicos asustados y confundidos. Nosotros preocupados por los materiales que quedaron allá y que posiblemente pasaran a mejor vida, y los más importante la preocupación mayor de que el año escolar de nuestros hijos pase a mejor vida! Con mi esposo fuimos a ver el colegio y el espectáculo era dantesco, además de tener todo el perímetro del recinto tapiado de sillas patas para arriba, en la entrada una rumba de todo el mobiliario del interior, la imagen era de una agresividad tal que se me cayeron las lágrimas, era realmente impresionante! eso sin hablar de la cantidad de veces que por tratar de llegar a atender a mis pacientes, quedé atrapada en medio de una marcha (o en alguna parte de ella) y sufrí las consecuencias aspirando gases y esquivando piedras, recordando mis mejores tiempos huyendo de la fuerza pública! me da rabia pensar que siempre he tenido que correr y arrancar y nunca he tenido que ver con lo que ocurre, ni siquiera cuando fui estudiante.
Pero no he querido dar esta lata sólo para intentar expresar lo que siento y hablar de mis experiencias, no. Sentí mucho dolor hoy, cuando me enteré que la secretaria de un diputado del congreso nacional había perdido el bebé que esperaba producto del forcejeo con otro señor diputado por sacar una dichosa bandera chilena desplegada al parecer a modo de protesta en el lugar. Siento mucho dolor cada vez que veo la gente herida en la televisión. Siento mucho dolor al ver las caritas de los niños pequeños, desconcertados con sus colegios en toma, (uno de mis hijos de hecho me preguntó qué es lo que toman allí encerrados, no lo pueden tomar en otro lado?). Y me parece que finalmente todo lo que ocurre sea una buena causa o no, es violento, muy violento y es la fuerza de esa violencia lo que me perturba, y es la fuerza de esa violencia lo que me da la sensación que produce que las cosas no avancen y los conflictos se eternicen.
Leí hace muy poco en el suplemento para mujeres que reparten en el metro de Santiago, una entrevista a una profesora de meditación de un centro budista capitalino. Desde su religión, esta mujer habla de la ineficacia de la violencia en cualquiera de sus formas cuando se trata de conseguir los cambios que deseamos, cuánta razón! En muchas creencias, muchas de ellas muy antiguas se cree esto mismo y no es secreto para nadie que si actúo de esta forma conseguiré esta otra... Otra vez vuelta a lo mismo, que en el fondo según pensamos y hacemos vamos construyendo nuestra realidad. Para quienes creemos en Dios, un creador o fuerza generadora de todo cuanto conocemos, sabemos que el límite para esto que digo es únicamente Él, sin embargo las posibilidades a nivel terreno son enormes y se encuentran siempre abiertas y a la mano para explorar, desarrollar y disfrutar. Un pensamiento violento o un acto violento traerá detrás una respuesta a ello mucho peor... Investigué  y esta especie de "ley" de causa efecto se ha descrito en muchas creencias y muchas culturas, muchas de ellas mucho más antiguas y sabias que la nuestra occidental. El mismo budismo define de esta forma lo que ellos llaman "Karma" que no es un aparataje determinista que castiga todo lo que hacemos, si no más bien es un sistema lejos lo más simple que hay, para explicar que lo que hacemos tiene una consecuencia "consecuente" con lo que hemos hecho. Los budistas creen que este sistema funciona a través de las muchas vidas que un alma puede tener en el tránsito por la historia humana. En otro rincón del mundo también hace mucho tiempo, existió una entidad-hombre-deidad que se cree habitó este planeta antes de la época faraónica en Egipto. De nombre Hermes Trismegisto, este señor dejó un montón de enseñanzas recopiladas en un libro llamado El Kybalión escrito probablemente a inicios del siglo XX, por un grupo anónimo de señores autodenominados "Los Tres Iniciados". En este texto se exponen los 7 principio del "Hermetismo" un conjunto de enseñanzas de la filosofía hermética. Y adivinen... uno de ellos también habla de la ley de la causa y el efecto, de la que el texto dice literalmente:
"Toda causa tiene su efecto; todo efecto tiene su causa; todo sucede de acuerdo a la ley; la suerte o azar no es más que el nombre que se le da a la ley no reconocida; hay muchos planos de causalidad, pero nada escapa a la Ley".
El filósofo Hume creo que también postulaba algo parecido... todos leyeron el mismo libro o siguieron al mismo maestro...? Mmm, pero funciona... no es acaso lo mismo que en algún punto se sugiere en el famoso libro de "El Secreto"? Y ustedes qué piensan...?
Me sentía mal por no poder dar alguna solución concreta y sólo aportar con información, hasta ahora la relación entre el estancamiento de los conflictos y la supuesta acción de esta ley sobre las cabezas de los activistas eran mi único pensamiento. Han pasado los días y todavía no encuentro una solución que realmente aporte, sin embargo, de la misma entrevista a la profesora de meditación, quisiera extraer el valor de esta actividad (la meditación), y recordé haber leído no hace mucho tiempo acerca de los grandes beneficios y buenos resultados que esta actividad, esencialmente mental, tiene por ejemplo, sobre aquellas personas en terapia contra el alcohol y las drogas. La misma profesora esta, comentaba de experimentos en EEUU que han provocado cambios en los resultados de reuniones gubernamentales influidas por un grupo de personas en meditación. Y así como la meditación puede traer estos y tantos otros beneficios, estoy segura de que se pueden encontrar algunos otros ejemplo de actividades similares que no sean llevar una piedra en la mano o dejar sin clases a cientos de niños... Qué pasaría si todos estos estudiantes se sientan tranquilos en un lugar hermoso y deciden meditar para destaparles los oídos a quienes ya no escuchan...? Dicen que de esto se trata del 2012, Ustedes qué creen...? O me encuentran muy volada...?

lunes, 26 de septiembre de 2011

Con el apagón qué cosas suceden...

Durante el fin de semana se produjo un tremendo apagón, el último antes de este fue algunos días después del terremoto del 27 de Febrero de 2010. Recuerdo que ese fue realmente aterrador, la sensación de oscuridad produce en forma automática en la mayoría de nosotros un estado de alerta y sobrexcitación. Recuerdo que la idea de que se repetiría el movimiento telúrico, estuvo en la cabeza de varios de nosotros, el temor en estos casos invade sin que lo llamen a niños y adultos por igual, hombres y mujeres... El sábado recién pasado estábamos terminando de tomar una rica y simpática once en compañía de una familia amiga cuando... zas! todo oscuro, casas y calles... todo negro como el carbón. Para los que vivimos el terremoto, en ese instante se asocian automáticamente todos nuestros recuerdos, todo dentro de nuestro cerebro trabaja organizando los datos y provocando finalmente un reacción conductual, oscuridad - movimiento, movimiento - terremoto, terremoto - megadesastre, megadesastre - desamparo e indefención, desamparo e indefensión - terror, en esta parte es cuando se activa el sistema límbico en donde residen  nuestras emociones... hasta que finalmente todos son gritos y carreras, en otros casos algunos mudos y tiesos como momias, y el terremoto? por  ninguna parte, afortunadamente!
En ese momento en la casa éramos 4 adultos, una adolescente, 6 niños y una bebé, la casa tiene 3 pisos y 4 niños estaban en la parte de arriba, el resto estábamos en el primer piso... rápidamente todo fue caos. Recuerdo que pensaba que los niños de arriba se caerían por la escalera tratando de bajar, pero al mismo tiempo intentaba tantear a la bebé porque siempre se escapa a subir la escalera y la puerta de seguridad no estaba puesta, los hombres en su pragmatismo se hacían de la luz de los celulares para ubicar los fósforos y las velas, mis lindas velas de adorno pasaron a ser unas simples velas de apagón. Es casi imposible no acelerarse... afortunadamente ninguno de los adultos presentes perdió el control, y aunque se que muchos de nosotros pensábamos cosas terribles a mil por hora, nadie dijo nada y todos, absolutamente todos conservamos la calma. Alguien dialogaba con los del tercer piso para que se organizaran en bajar, algunos tenían cara de espanto y rápidamente nos transformamos en un rebaño de ovejas 11 almas que nos movíamos al unísono, se veía muy simpático!!!
Cuando estas cosas te ocurren en el ambiente de tu casa a veces olvidas lo que eres, para lo que estás preparada, para lo que estás entrenada, bah de veras que soy psicóloga... qué se sugiere en estos momentos? Mmm... Sin decir nada empecé a hacer callar a los fatalistas, a desestimar los comentarios catastróficos o demasiado imaginativos. Alguien encontró una emisora de radio en el celular y presté el mío (que era el único que funcionaba, igual que para el terremoto) para que quien quisiera llamara a mamas y parientes solitarios, de hecho yo misma lo hice. Poco a poco todos más calmados, las visitan decidieron retirarse y el rebaño se achicó un poco, pero las caritas de algunos niños y sus cuerpecitos todavía evidenciaban mucho miedo, la posibilidad de que lograran acostarse y dormir era casi nula. Por suerte a alguien se le ocurrió empezar una canción y todos congregados en el dormitorio matrimonial cantamos a todo pulmón. Al instante empecé a recordar mis años de scout y fueron apareciendo más y más canciones y danzas que nos entretuvieron por un buen rato, los cuerpo se relajaron, las caritas se calmaron y todos terminaron con una sonrisa, cansados y transpirados de tanto cantar, bailar y reir. Al otro día muchos declararon haber tenido una de las mejores experiencias del último tiempo!!! y yo me sentí muy feliz de poder cortar esa cadena de significados asociada al "apagón". Ese día en esta familia se construyó una nueva realidad: Apagón - susto, susto -canciones - danzas y risas. Qué entretenido es el apagón!!!  y qué fácil puede ser controlar una situación así, si los adultos mantenemos la calma y guardamos por ahí una bolsita de juegos y creatividad... ojalá les sirva!

viernes, 23 de septiembre de 2011

Terapia para los valientes

Creo que ir a terapia con un psicólogo o similar no es para cualquiera, realmente es para valientes! es como un salto al vacío, como ir a tirarse a los leones, como camino sin retorno, etc, etc ,etc. No quisiera asustar a nadie con lo que digo, pero creo que si alguien no está dispuesto a reconstruirse desde los cimientos creo que sería mejor que no perdiera su tiempo, ni su dinero ni su saliva. Con la poca experiencia que tengo he visto de todo... y aquellas personas que terminan sus procesos lucen realmente como sobrevivientes, como verdaderos guerreros que le han ganado una gran batalla a ese torturador interno que todos llevamos y que se llama Ego. También he visto a otras personas salir corriendo ante la primera mirada que se dan en el espejo... y también hay quienes se quedan allí mucho tiempo para discutir, para dar la pelea, pero con su terapeuta!!!
Resulta curioso entonces que la idea en el común de la gente muchas veces sea de que las terapias son para los débiles, para los que no se la pudieron solos con éste o aquél problema... y lo que es peor, todavía nos toca escuchar que las terapias son para los "locos"!!! tal vez la locura radica en el verdadero arrojo que hay que tener para ir a exponer tu vida ante un otro, ajeno, desconocido, pero al mismo tiempo humano como tú y también falible... finalmente la única debilidad está en quien huye a veces toda una vida de si mismo alojado en una burbuja de supuesta felicidad, reposando en la ignorancia...
Felicito realmente a todos aquellos que se atreven o que alguna vez se han atrevido, ir a terapia no lo hace cualquiera. es una gran demostración de responsabilidad para con uno mismo y para con los que nos rodean es un acto de gran humanidad y grandeza. Es para valientes, es para guerreros!!!
Para apoyar lo que digo se me ocurrió consultar el "Oráculo del Guerrero", a ver qué me salía... y miren... aquí está:

 XVI El Guerrero Vence
"Está dicho. Si combates en armonía con el Universo, no puedes sino vencer. Si combates porque es la única manera de recuperar el equilibrio perdido, no puedes sino vencer. Si combates porque has agotado todas las otras alternativas, no puedes sino vencer.
    ¿Pero qué significa vencer? Ganar la batalla con sólo hacer sentir a tu adversario el poder del que eres continente, el poderío del Universo. Hacer comprender a tu oponente que no tiene caso el derramar sangre sobre esta bella Tierra. Es hacer de tu enemigo un amigo. Es contribuir a la paz en el mundo. Es cumplir con la voluntad del Altísimo. Es vivir". 


viernes, 9 de septiembre de 2011

Titulada!!! una nueva psicóloga...


Todo ha salido muy bien gracias a Dios, ni siquiera por estar licenciada en psicología con 5 años de carrera y con un título anterior de bailarina, me podía sentir tranquila a la hora de enfrentar a una comisión y defender mi título. Como dicen por ahí, "...otra cosa es con guitarra..." Todo el estrés ya pasó y ahora por fin podré descansar. Mis hijos biológicos no me conocen sin esta carrera y los otros tres menos aún, me divorcié entre medio y me volví a casar, conocí a mi compañero siendo casi una "mechona", trabajé, perdí trabajos... me embaracé, en fin... Creo que en resumidas cuentas todo este proceso fue mi mejor "terapia", soy otra persona, en estos años se han tejido nuevas redes de significados para mi,  y la vida ya no es la misma. Recomiendo a todas las personas aventurarse con una nueva carrera si lo desean, pasan muchas cosas, pero se crece enormemente como persona, y finalmente si sobrevives te has fortalecido y avanzado. Ni la edad, ni el dinero, ni las relaciones, ni los hijos, ni el trabajo son realmente un límite, los límites no existen, los inventamos nosotros, sólo hay que probar!!!

lunes, 5 de septiembre de 2011

En el principio era el verbo...


"En el principio era el Verbo, y el Verbo era con Dios, y el Verbo era Dios. Este era en el principio con Dios. Todas las cosas por él fueron hechas" (Jn. 1:1-3). 
       Lo escuché muchas veces, cuando era niña y también de más grande... mi familia era católica, y hasta octavo básico asistí a un colegio que también lo era. Lo que en ese entonces no sabía es que ahora me haría sentido al interior de un box de consulta, sentada escuchando a mis pacientes. 



         Abanderada con mis nuevos descubrimientos de la mano del constructivismo pienso que hay gran capacidad de curación en esta frase, más allá de la creencia misma en Dios o no. Y es que somos seres lingüísticos por excelencia y sociales además. Es precisamente en esta interacción con los otros a través del lenguaje que construimos nuestra realidad. Nos basamos en un puñado de significados comunes que han sido consensuados entre nosotros y los otros, pero que se tiñen a cada momento de nosotros mismos, una y otra vez y se aliñan usando la analogía de la preparación de un plato de comida, con otros condimentos y especias, nuestra emoción del momento, cómo íbamos vestidos ese día, qué perfume llevábamos, cómo habíamos dormido la noche anterior, lo que creemos en nuestro interior sobre el asunto más allá del consenso, lo que nos dijo mamá, lo que nos dijo papá, lo que le escuchamos a un amigo... etc. Son casi infinitas las variables que finalmente construyen nuestra realidad. Una realidad por cierto mutable, flexible, pero única. Una realidad repleta de significados que son absolutamente personales, que hablan del sentido que le damos a todas y cada una de las cosas en nuestra vida. Cuidado entonces con tu lengua... tal vez lo que hables durante los próximos diez minutos determinen tus próximos diez días, meses o años, qué responsabilidad!!! Les dejo estas palabras, qué las disfruten...

Un 
verso...
y
otro verso...
y
otro verso...
Muchos
versos
cada vez
más perfectos...
Una escala
de versos
que se alce
desde la tierra al cielo
y se prenda
en la luz de los luceros
y luego
ya subiendo...
......
Subiendo...
......
Subiendo...
......
Subiendo...
Desde la tierra
al cielo.
De 
lucero
 en
 lucero
hasta llegar
a la suprema claridad del verbo.
Hasta llegar
a la belleza única del verbo.
Hasta llegar
al corazón del verbo.    
                                                                                                            León Felipe (1985)

sábado, 3 de septiembre de 2011

Temor a la muerte, temor a lo desconocido...

La muerte es uno de los mayores misterios que existen en la vida. Nos pasamos la vida entera caminando junto a ella, viendo cómo visita a personas que conocemos, en etapas adolescentes incluso tentándola, convivimos con ella, pero nunca llegamos a entenderla. Para la mayoría de nosotros la muerte esta asociada con algo muy negativo, algo doloroso y en lo posible quisiéramos que fuera siempre evitable. La mayoría de nosotros le teme, jugamos a imaginar la mejor forma de morir, algunos quisieran pedir que sea algo rápido, sin dolor, ojalá sin sufrimientos, en lo posible incluso sin conciencia de lo que ocurre, fantaseamos con ello. La muerte es algo que quisiéramos ocultar, desplazar, pero allí está... cuando te ofrecen la tumba en el cementerio, cuando compras ese seguro de vida, la que está detrás de todo eso es ella.
Esa es nuestra realidad, pero es la realidad de todos nuestros compañeros de viaje, habitantes de este planeta? Claramente no. Esto es así en nuestra cultura occidental.
En otras culturas, en otros pueblos con otras creencias con otras visiones, la muerte puede ser casi un privilegio. Su significado es realmente opuesto al nuestro, y el sufrimiento? a veces no existe. Nosotros pedimos a Dios para no morir y ellos piden para tener el privilegio de hacerlo pues en este acto se funden en el creador y su amor infinito. Me pregunto entonces a quién le hace caso Dios, a ellos o a nosotros?
Hoy nuestro país se encuentra golpeado por noticias de muerte, estamos tristes, sumidos en el dolor y el sufrimiento. Sólo aquellos que ya no están y que caminan de la mano de la oscura y esquelética imagen saben ahora cuál es la verdad, el dolor no es para ellos, es para nosotros... al menos de eso tenemos certeza: lo que duele no es la muerte, es la VIDA. Tal vez un día cuando esto pase un poco, cuando esté más lejos, sería bueno que nos acercáramos a ver la muerte desde otros lugares, nunca lograremos aclarar realmente el misterio, pero compartiendo significados con otras posturas, culturales y de creencia, es probable que encontremos mayor sentido a esta experiencia. Lo importante creo yo es mantenernos conscientes, alertas y siempre preparados, pensar cada día como si fuera el último, disfrutar al máximo lo que nos a tocado en la vida y desechar los cuestionamientos y nuestras eternas disconformidades, en vez de perder tanto tiempo en eso, tal vez sea mejor dar un gran abrazo a nuestra pareja, a nuestros hijos, a nuestros padres, a ese compañero (a) del trabajo, a los amigos y agradecerles y agradecer porque están junto a nosotros por un día más y nosotros estamos para ellos.